Nella vita quotidiana siamo soggetti a comportamenti e movimenti abitudinari eseguiti con routine e, spesso, quasi automatici. Se uno di essi viene eseguito in modo scorretto porta, col tempo, ad abituare il corpo ad assumere posture errate con conseguenti possibili insorgenze di patologie in particolare alla colonna vertebrale che possono ripercuotersi su qualsiasi fascia muscolare […]
Tag: Ginnastica Posturale
MatWork Pilates e Ginnastica Posturale Spesso si sente parlare di Ginnastica Posturale associandola ad un percorso riabilitativo e di Pilates come ad una attività più consona ad una attività di palestra. Ma è davvero così? Vogliamo premettere che entrambe le attività, se svolte in modo opportuno, agiscono sulla muscolatura posturale aiutando il paziente a […]